Kako izabrati najbolju kremu protiv prvih bora

Bor protiv prvih znakova starenja počinje već u dvadesetim godinama. Kako koza gubi elastičnost i kolagen, pojavljuju se fine linije i bore, posebno oko očiju, na čelu i usnama. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje načine za prevenciju i ublažavanje prvih bora.

Kada početi sa antirid negom?

Prevencija je ključna kada su u pitanju bore. Dermatolozi preporučuju da se sa preventivnom negom počne već u ranim dvadesetim godinama. Međutim, većina žena počinje sa ozbiljnijom negom nakon 25. godine, kada se prve fine linije postaju vidljivije.

Najčešći problemi i rešenja

1. Bore oko očiju (smejalice)

Područje oko očiju je najtanje i najosetljivije, pa se bore ovde pojavljuju prve. Za njihovu prevenciju najbolje rade:

• Sebamed Q10 okoločna krema - hidrira i blago zateže
• Eucerin Hyaluron Filler - sadrži hijaluronsku kiselinu za popunjavanje bora
• Afrodita kamilica - prirodna alternativa sa dobrim hidratantnim svojstvima
• La Roche-Posay Redermic R - sa retinoidima za intenzivniju negu

2. Bore na čelu (mimičke linije)

Horizontalne linije na čelu nastaju od čestog dizanja obrva i mrštenja. Osim kremi, važno je:

• Kontrolisati mimiku lica
• Raditi masaže lica za poboljšanje cirkulacije
• Koristiti kreme sa peptidima i retinolom

3. Nazolabijalne bore (oko usana)

Linije koje se protežu od nosa do usana često su posledica gubitka kolagena. Za njihovo ublažavanje preporučuju se:

• Hijaluronski fileri (kod dermatologa)
• Kreme sa vitaminom C i E
• Prirodna ulja (arganovo, kokosovo) za noćnu negu

Prirodna rešenja protiv bora

Mnoge žene se okreću prirodnim alternativama za negu kože:

• Kokosovo ulje - odličan hidratant, ali može biti komedogeno za neke tipove kože
• Ricinusovo ulje - pomaže kod dubljih bora i oziljaka
• Arganovo ulje - bogato vitaminom E, pogodno za suvu kožu
• Ružino ulje - osvežava i ujednačava ten

Šta izbegavati u borbu protiv bora?

Ne svi proizvodi daju očekivane rezultate. Evo nekoliko čestih grešaka:

1. Preterano oslanjanje na skupe kreme - cena nije uvek pokazatelj kvaliteta
2. Korišćenje prejakih retinoida bez konsultacije sa stručnjakom
3. Zanemarivanje zaštite od sunca (SPF je obavezan!)
4. Nepravilno nanošenje kreme (uvek tapkajući pokreti oko očiju)
5. Očekivanje prebrzih rezultata - treba minimum 4-6 nedelja da se vide promene

Česta pitanja o kremama protiv bora

Da li mogu da koristim kreme "za starije" ako imam manje od 30 godina?

Većina oznaka na kremama (30+, 40+, 50+) su marketinški trikovi. Možete koristiti bilo koju kremu koja odgovara vašem tipu kože, s tim što mladjoj koži obično nisu potrebni jaki retinoidi.

Koliko često treba menjati kremu protiv bora?

Kremu treba menjati kada prestane da deluje ili kada se promeni stanje vaše kože. Prosečan rok trajanja nakon otvaranja je 6-12 meseci.

Da li je retinol opasan za kožu?

Retinol u niskim koncentracijama (0.1-0.3%) je siguran za kućnu upotrebu. Počnite sa manjim koncentracijama i uvek koristite SPF preko dana, jer retinol čini kožu osetljivijom na sunce.

Zaključak

Borba protiv bora zahteva strpljenje i doslednost. Ključni faktori uspeha su redovna nega, zaštita od sunca i zdrave životne navike. Ne postoji univerzalno rešenje - ono što odlično deluje na jednu osobu može biti potpuno neefikasno za drugu. Eksperimentište sa različitim proizvodima sve dok ne pronađete kombinaciju koja najbolje odgovara vašoj koži.