Najbolje kreme za ruke: Kako izabrati pravu negu za suvu i ispucalu kožu

Suva i ispucala koža ruku je problem sa kojim se suočavamo posebno tokom hladnijih meseci. Pravilan izbor kreme može značajno poboljšati stanje vaše kože. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje opcije koje će vašim rukama vratiti mekoću i zdrav izgled.

Zašto je neophodna prava krema za ruke?

Ruke su izložene agresivnim spoljašnjim uticajima tokom celog dana - hladnoća, vetar, hemikalije i često pranje uništavaju prirodni zaštitni sloj kože. Kvalitetna krema za ruke:

• Intenzivno hidrira suvu kožu
• Stvara zaštitni sloj koji sprečava gubitak vlage
• Ubrzava regeneraciju oštećene kože
• Sprečava starenje kože i pojavu bora

Najbolje kreme za intenzivnu hidrataciju

1. Eucerin sa 5% uree

Jedna od najhvaljenijih krema na tržištu, posebno za ekstremno suvu kožu. Urea dubinski hidrira i olakšava odvajanje mrtvih ćelija kože. Krema se relativno brzo upija, a efekti su vidljivi već posle nekoliko primena. Idealna za zimski period.

2. Neutrogena Norwegian Formula

Legendarna krema koja pruža intenzivnu hidrataciju bez masnog osećaja. Posebno je pogodna za osobe koje često peru ruke ili rade u vlažnom okruženju. Ne sadrži parabene i mirise, što je čini idealnom za osetljivu kožu.

3. Fitogal glicerinska krema sa kamilicom

Izuzetno povoljna a efikasna opcija. Glicerin obezbeđuje dugotrajnu hidrataciju, dok kamilica smiruje iritiranu kožu. Brzo se upija i ne ostavlja lepljiv osećaj. Često se preporučuje za ispucalu kožu ruku i stopala.

Prirodne i organske alternative

1. La Roche-Posay Lipikar Xerand

Formulisana za ekstremno suvu kožu sklonu atopijskom dermatitisu. Sadrži masnoće koje obnavljaju lipidni sloj kože i ceramide koji jačaju prirodnu barijeru. Bez parfema i parabena.

2. Weleda Skin Food

Bogata formulacija sa ekstraktima pansija, kamilice i lavande u kombinaciji sa bademovim i susamovim uljem. Izvrsno deluje na ekstremno suvim delovima kao što su laktovi i zglobovi.

3. Propolis krema

Prirodni preparat sa antiseptičkim i regenerativnim svojstvima. Posebno pogodna za ispucalu kožu i male rane. Često se preporučuje osobama koje imaju ekcem na rukama.

Kreme sa ureom - zašto su posebne?

Urea je prirodna supstanca koja ima izuzetna hidrataciona svojstva. Kreme sa sadržajem uree:

• 5% urea - za umereno suvu kožu
• 10% urea - za ekstremno suvu i ispucalu kožu
• Često se kombinuje sa drugim aktivnim sastojcima kao što je pantenol

Atopik krema sa 5% uree, 10% shea putera i 10% ulja žutog noćurka je jedna od najboljih kombinacija za regeneraciju oštećene kože.

Kako pravilno negovati ruke?

1. Redovno nanositi kremu - idealno posle svakog pranja ruku
2. Za intenzivnu negu koristiti debeli sloj kreme pre spavanja i navući pamučne rukavice
3. Koristiti blage, hidratantne sapune
4. Prilikom rada sa hemikalijama obavezno nositi zaštitne rukavice
5. Zimi uvek nositi tople rukavice

Najčešće greške u nezi ruku

Mnoge osobe nesvesno prave greške koje dodatno oštećuju kožu:

• Korišćenje previše vruće vode za pranje ruku
• Često korišćenje antibakterijskih gelova na bazi alkohola
• Nanositi kremu samo jednom dnevno
• Ignorisanje prvih znakova suvoće kože

Domaći tretmani za ruke

Za dodatnu negu možete pripremiti i prirodne preparate:

Maska sa maslinovim uljem i medom: Pomešajte kašiku maslinovog ulja sa kašičicom meda. Nanesite na ruke i ostavite 10-15 minuta, zatim operite mlakom vodom.

Piling sa šećerom: Kombinujte šećer sa maslinovim uljem i blago istrijajte ruke da uklonite mrtve ćelije kože.

Parafinsko pakovanje: Možete ga uraditi i kod kuće koristeći kućni parafin. Ruke potopite u istopljeni parafin, zatim omotajte folijom i ostavite da deluje 15-20 minuta.

Zaključak

Biranje prave kreme za ruke zavisi od stepena suvoće vaše kože i godišnjeg doba. Za blagu suvoću dovoljne su laksije formulacije, dok za ekstremno suvu i ispucalu kožu treba izabrati intenzivne kreme sa ureom, glicerinom ili pantenolom. Ne zaboravite da je redovna nega ključna - bolje je nanositi kremu više puta dnevno u manjim količinama nego jednom u debelom sloju.

Koju god kremu odaberete, važno je da bude deo vaše svakodnevne rutine. Zdravlje i lepota vaših ruku u vašim su rukama!